您好,尊敬的大夫,我女朋友患有高血压,不知冬天是否

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张齐金 医师 擅长: 胰腺炎,女朋上消化道出血,肠胃炎,慢性胃炎,念珠菌性阴 帮助网友：313 微信扫一扫，随时问医生 2005-12-16 13:12:30 我要投诉

      你还：可以跑步，尽量慢跑，对身体有好处 要适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器的衰老，所以，应坚持锻炼，应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。